ミネラル酵素グリーンスムージー 効果

ミネラル酵素グリーンスムージー効果の口コミ 体感できたのはコレ!

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果で1番気になるのは本当に痩せられるのかというダイエット効果ですよね?
他には緑野菜を摂ることでの美肌効果とか便秘にも効くのかとか・・・

 

ここに書いていることはわたしが実際に飲んでみて感じた効果なので、同じような効果を感じる人もいれば全然体感できない人もいると思いますからその点ご注意くださいね。

 

ダイエット効果

ミネラル酵素グリーンスムージーを飲むだけではダイエット効果は無いです。
普段の食事と置き換えることで摂取カロリーを抑えることが出来てはじめて痩せることができます。

 

わたしの場合は朝食と置き換えたり、晩御飯の前にミネラル酵素グリーンスムージーを牛乳で割って飲んでお米を減らしたり全体的な食事のボリュームを少なくするようにして飲んでいます。

 

このような飲み方だと一気に体重が落ちることはないですが、食事制限は度が過ぎると筋肉も落としてしまい結果的に痩せにくい体質になってしまうので注意が必要なんです。

 

置き換えダイエットというと酵素ドリンクが代名詞になっているけど、ミネラル酵素グリーンスムージーには酵素も入っているので多少なりとも体内への酵素の供給になっているのかもしれません。

 

でも『酵素が入ってる〜』っていう実感は無いんですよねぇ(^_^;)

 

 

美肌効果

野菜を摂ると肌の調子が良くなるよな印象があるので、グリーンスムージーを習慣化すると美肌効果も期待してしまいますよね。
わたしも密かに期待していたのですが、2週間程度では『ファンでの乗りが良くなった!』
みたいな美肌効果は具体的には感じていません。

 

だた、大人ニキビが常にどこかにある状態だったのが、少し収まり気味なのは事実です。
まだこれがミネラル酵素グリーンスムージーのお陰なのかは判断しきれませんが、様子を見て行きたいと思います。

 

美肌効果が有る無しの判断をするのはまだ早い気がします。
せめて肌のターンオーバーの周期の期間くらいは飲んでいないとダメかもですね。
わたしはもうすぐ40代なのでターンオーバー周期は40日くらいでしょうか?(T_T)

 

肌の調子に変化があったらまた更新したいと思います。

 

 

便秘解消効果

恥ずかしながら1番効果を感じたのがコレです。
特に牛乳割りでミネラル酵素グリーンスムージーを飲んだ時は凄かったです・・・

 

夜に牛乳割りのミネラル酵素グリーンスムージーを飲んだところ、翌朝に猛烈な便意を感じて起きました。
というか、『目が覚めた瞬間に既に便意をもよおしていた・・・』と言うのが正解でしょう。

 

下痢の時のようにお腹が痛い訳ではないんですが、便座に座った途端
スルスル〜(ドバドバッ・・・)とドッサリ出ました。
(なんかどう表現してもキレイじゃなくてすみません・・・)

 

これはきっとグリーンスムージーの野菜効果なんじゃないかなって思います。

 

 

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ミネラル酵素グリーンスムージー口コミのまとめ

 

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